お知らせ GWイベント：ヨガ＆寝たまま楽々筋トレ【残席1】
開場： 11時00分 レッスン：11時15分－12時15分（60分）2023年4月30日（日）スタジオAゴロゴロしながら自重トレーニングとストレッチ系のヨガをしていきます。低負荷ですが、続けることでしなやかな筋肉がついて、体力や免疫力がアッ...
みくり
お知らせ 
お知らせ レイキ体験、練習会開催（遠隔レイキ、願いを叶えるレイキBOX他）
みなさん、こんにちは。猫ちゃんも大好きなレイキエネルギー♪下記日程にてレイキ練習会を開催します＾＾セラピストさんレイキが始めての方お子さま（大人よりエネルギーでますよー♪）どなたでもご参加お待ちしております^^エネルギーアップのマッサージ参...
お知らせ レイキヒーリング練習会（5月5日水曜日）
レイキヒーリング練習会を行います。どなたもご参加OKです。初めてでも、レイキティーチャーと一緒にいることで、レイキを体感していただけます。レイキセラピスト養成講座受講をご検討の方も、ぜひ体験してください。【終了しました】5月5日（水）19時...
レイキヒーラー養成講座 あたたかいレイキ練習会
みんな優しい方ばかりです😊こんにちは。先月末、久しぶりにレイキ練習会を開催しました。レイキが初めての方からマスターの方まで、和気あいあい楽しくヒーリングしていました。みなさん、優しい方ばかりで雰囲気がものすごく良いのがヨガ教室みくり家のレイ...
ブログ レイキ練習会&セラピスト養成講座でした☆(^○^)
少し遅くなりましたが先月レイキ練習会＆セラピスト養成講座行いました。来てくださったみなさん、ありがとうございました！！！セルフヒーリング、他者ヒーリング、みんなで一人をレイキマラソンの練習をしました。レイキマラソンは、病気の方などにエネルギ...
ブログ レイキセラピスト誕生しましたー☆
みなさん、こんばんはー☆ヨガ教室みくり家のみくりです。今月から始めた、レイキセラピスト養成講座本日、朝ヨガの後に、ひとり4時間の講座＆回路のお掃除（アチューメント）をやらせていただきました。レイキとは、人間誰もが本来持っている能力を使って自...
ブログ 本日レイキセラピスト養成講座でした♪
本日、また新たなレイキセラピストさんお二人誕生しました！レイキは世界中550万人に普及している体とココロと魂の健康法です。 海外では、医療保険が適用され、病院でも代替療法としても使われているハンドヒーリングテクニックです。一人目は私と同じヨ...
ブログ 年越し瞑想のススメ
みなさん、こんばんは。今年も残りわずかですね。2022年はどんな一年でしたか？今日はほっと出来ていますでしょうか？＊＊＊＊＊＊年越し瞑想のススメ＊＊＊＊＊＊1年の終わりに、沢山の愛の言葉を自分自身に伝えてくださいね。●例「よくやってるよ、最...
ブログ 生徒さんがハニワ焼いてきてくれました♪
ヨガ教室みくり家のオープン当初から通ってくださっている生徒さんが、ハニワを焼いてきてくれました。ハニワいただいたの初めてです😊レトロなコーヒーミルと豆をはかるスプーンにぴったりでした。スプーンのお家になりました。朝からほっこりするーハニワ焼...
ブログ 朝ヨガレッスン☆
土曜日の朝、守谷教室スタートさせていただきました。お天気も良くて、大きな窓から外を眺めながらの朝ヨガ。生徒さんの気持ちよさそうな表情が見れて、幸せな気分をかみしめていました＾＾体が楽になって、その後のお仕事が頑張れたとメールいただき、私も元...
お知らせ キャンドル&香りヨガ始まります😊
【水曜日夜ヨガ☆リニューアルのお知らせ】こんばんは、ヨガ教室みくり家🏡@守谷市 です。5月から開始時刻が30分遅くなり、20時開場 20時15分～21時05分50分レッスンになります。真っ暗のスタジオで、キャンドルの光と、オイルやお香などの...
ポーズ 不安な時にオススメヨガポーズ
…パダディラサナ心が落ちつくポーズです。 お布団に入ってやってみてください。①右手を左の脇の下に挟む②左手を右の脇の下に挟む親指と人差し指で軽く握る感じです。座って、このまま瞑想🧘♀️も落ち着きますが、お布団の中でやると、あたたまって、眠...
お知らせ 1Dayレッスン3月23日（水）開催
3月23日 水曜日レギュラークラスはお休みで、1dayレッスンになります！※振替え可能です。お待ちしています🎵【1dayレッスン】■どなたでも参加可能です： ★☆☆開場：19時30分 レッスン：19時45分－20時35分（50分）・2022...
お知らせ 5月9日(日)振替えレッスン開催(単発受講も可能です。)
皆さんいつもありがとうございます！ヨガ教室みくり家 みくりです。春るんるんで動きやすくなりましたね☆5月も微笑んで、安全に、楽しんで、風を感じながら皆さんと良い時間を過ごしたいと思います。レッスン日をご案内しますので、どうぞご参加ください。...
ブログ 心のお休み場所
【明日もがんばれる】ヨガレッスン終わりに、生徒さんから、こう言っていただきました。「ほっとする大切な時間」「いろいろ忘れられる」「明日もがんばれる」そう言っていただけて、私の心に何かが注がれるように、あたたかくなり、満たされます。ヨガ以外で...
ブログ 【レッスンBGM】キールタン(歌うヨガ)
Amazon Music内でDaphne TseのMagnificenceを見るヨガ教室みくり家オープンしてから7年間、ご要望もあり、飽きずにずっと同じアーティストのマントラ曲をBGMにしていましたが、8年目をむかえるにあたり、10月からD...
お知らせ 9月24日リセットナイトオンライン開催
【9月24日💗リセットナイト✨オンラインのお知らせ】こんばんは、ヨガ教室みくり家@守谷市です。明日のリセットナイト@オンラインは、【全身の筋膜リリース】になります。💖21時20分開場 21時30分～22時までビデオoffオッケーです！💕今回...
■□みくり家のメニュー□■ ◆大人のココロ学校☆ココクリ講座
現在プライベートレッスンのみお引き受けしています。大人のココロ学校【ココクリ】講座講座は楽しく和気あいあいです。講師に変なポーズをさせられます。笑こちらはコマネチ（講師はビートたけしさんのファン)笑顔が最高^^ココクリ講座は、最速最短で幸せ...
お知らせ リセットナイト☆今日のメニュー
こんにちは、ヨガ教室みくり家@守谷市 みくりです！今夜のオンラインレッスンは、YOGAなしで筋膜リリースになります！9月10日金曜日 21時20分開場 21時30分～22時zoom開催(^o^)/疲れたまま眠らないで～！リセットしましょうね...
お知らせ 5月9日Sunday朝活☆筋膜リリース
みんなでやりましょー。となりまして、5月9日(日)早朝730～815までオンラインでやりまーす。私が愛してやまない筋膜リリースです。だって一回で身体が楽になるんですもん☺️コリも解消、身体が柔らかくもなりますが、なんと自律神経も整います。 ...