ヨガ教室みくり家☆茨城県守谷市

茨城県守谷市駅、南守谷駅近くです。楽しんで笑ってが基本(*^^*)ヨガ教室みくり家です!

GWイベント:ヨガ&寝たまま楽々筋トレ【残席1】

calendar

reload

GWイベント:ヨガ&寝たまま楽々筋トレ【残席1】

開場:  11時00分 レッスン:11時15分-12時15分(60分)
2023年4月30日(日)スタジオA

ゴロゴロしながら自重トレーニングとストレッチ系のヨガをしていきます。

低負荷ですが、続けることでしなやかな筋肉がついて、体力や免疫力がアップします。ヨガとの相乗効果で、筋トレしたのに気持ちよかった♪という感想も多いです。

※みくり先生のあくまーーーというコメントもあります(笑)
楽しく楽々筋トレで夏に備えましょう♪

一般1500円 会員1250円
※振替え可

茨城県守谷市ヨガ教室みくり家ご予約お問合せはこちら

この記事をシェアする

プロフィール

みくり

みくり

ヨガ講師 みくりです。レッスンも人生も明るく&楽しく&面白くがモットー♪
みなさんにお会いするのを楽しみにしています☆

ご連絡はお気軽に Line ID:8yanagi8です♪(個人IDです) [詳細]

folder ■グループレッスン■

Odaka-Yoga
40代50代専用ヨガクラス
オンラインヨガ(Zoom)
more...