ブログ 謹賀新年
今年も、体と心が軽くなるようにヨガ教室みくり家は元気に、楽しく、笑ってレッスンしてまいります。皆さん2016年も楽しみですね。悲しいことも、嬉しいことも、 「あぁ、そうなんだな」と気づいてあげるのがヨガです。気づいてあげると早く笑顔になりま...
2016-01
ブログ 
ブログ ヨガレッスンのＢＧＭ
こんばんはー。 ヨガ教室みくり家のみくりです(｡◠‿◠｡)今週のレッスン、満員にて終了いたしました。 みなさん、いつもありがとうございます☆生徒さんから、ヨガをしておきた変化を教えていただいたりして、 とーーーーってもあたたかい気持ちです♪...
心の土台作り＆宇宙の法則（読み物） 幸いにして悲しみがやってきた！【宇宙の法則】
みなさん、こんにちは。今日は【宇宙の法則：陰と陽、プラスとマイナス】のお話です。数日前、久しぶりに悲しいなぁ、ショックだなぁ、、、 なんて思うことがありました。悲しいという心の動きは、しっかりとそこにありましたが、 と同時に、今、このタイミ...