2016-01-01

今年も、体と心が軽くなるようにヨガ教室みくり家は元気に、楽しく、笑ってレッスンしてまいります。皆さん2016年も楽しみですね。悲しいことも、嬉しいことも、 「あぁ、そうなんだな」と気づいてあげるのがヨガです。気づいてあげると早く笑顔になりま...