2015-07

守谷教室☆ペアヨガしました(^^)

ヨガ教室みくり家☆守谷教室の一部のクラスで、二人一組になって行うペアヨガを行いました(*^^*)舟のポーズからの開脚☆人の力を使って、体をのばしていきます☆コツをつかんで、スムーズにできると、わ～出来た～！と、声があがりました☆(*^^*)...

先週のヨガレッスン風景と感想

先週もヨガ教室みくり家守谷教室、柏ヨガ☆ピラティス教室三つ葉、楽しくレッスンを行いました！(^^)【守谷教室】 ※ダウンドックのポーズ全身がのびまーす(*^^*)※ヴィラバドアーサナ3 キレイなポーズが並んでいましたが、私の冗談に笑って...