2016-03

こんばんはー。ヨガ教室みくり家のみくりです 以前の投稿で、 ヨガをしていると、自分と今に意識をおくようになり、気づいてあげられるからネガティブな事で自分を癒すことがなくなる と書きました。 「えー、でもヨガ苦手です」 というあなたや「ヨガし...