ブログ 年越し瞑想のススメ
みなさん、こんばんは。今年も残りわずかですね。2022年はどんな一年でしたか？今日はほっと出来ていますでしょうか？＊＊＊＊＊＊年越し瞑想のススメ＊＊＊＊＊＊1年の終わりに、沢山の愛の言葉を自分自身に伝えてくださいね。●例「よくやってるよ、最...
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ブログ ブログ 生徒さんがハニワ焼いてきてくれました♪
ヨガ教室みくり家のオープン当初から通ってくださっている生徒さんが、ハニワを焼いてきてくれました。ハニワいただいたの初めてです😊レトロなコーヒーミルと豆をはかるスプーンにぴったりでした。スプーンのお家になりました。朝からほっこりするーハニワ焼...
ブログ 朝ヨガレッスン☆
土曜日の朝、守谷教室スタートさせていただきました。お天気も良くて、大きな窓から外を眺めながらの朝ヨガ。生徒さんの気持ちよさそうな表情が見れて、幸せな気分をかみしめていました＾＾体が楽になって、その後のお仕事が頑張れたとメールいただき、私も元...
ブログ 心のお休み場所
【明日もがんばれる】ヨガレッスン終わりに、生徒さんから、こう言っていただきました。「ほっとする大切な時間」「いろいろ忘れられる」「明日もがんばれる」そう言っていただけて、私の心に何かが注がれるように、あたたかくなり、満たされます。ヨガ以外で...
ブログ 【レッスンBGM】キールタン(歌うヨガ)
Amazon Music内でDaphne TseのMagnificenceを見るヨガ教室みくり家オープンしてから7年間、ご要望もあり、飽きずにずっと同じアーティストのマントラ曲をBGMにしていましたが、8年目をむかえるにあたり、10月からD...
ブログ 繋がりって幸せです☆
コロナちゃんの影響で、スタジオヨガをお休みしなくてはならなくて、オンラインヨガをやってみたら、とてもとても幸せな毎日でした。会いたい人たちに会えることが幸せです。会えなかった人にも会えて幸せです。生徒さんのご家族に覚えてもらえたらしい。わ～...
ブログ 無料オンラインヨガレッスンでした！
幸せ過ぎて、起きられなくなっちゃったよー朝からお風呂入って、何度も服を着替えて、なんなら下着も変えてwデート前かよ、ってくらいソワソワソワソワ今日はヨガ教室みくり家 無料オンラインヨガのテストレッスンでした☆ご協力いただいた生徒さんたちあり...
ブログ 新年明けましておめでとうございます🎵
皆さんの2020年が幸せな年になるようYogaという最高のツールでバックアップさせていただきます。今年は講師も講座もぐんと増やす予定です☆どうぞよろしくお願いいたします🎵みくり
ブログ 2019年ありがとうございました‼️
2019年ヨガ教室みくり家、無事に最後のレッスンを終了しました。たくさんの方にお会いできたこと、生徒さんや、そのご家族から「みくり先生に出逢えてよかった！(ね)」と言っていただいた事を糧に、2020年さらなる進化をしていきたいと思います🎵ヨ...
ブログ 生徒さんの引っ越し先に涙目(ToT)
みくりは幸せものです【生徒さんのお引越し先に涙目✨😚】今日の朝ヨガ終わりに生徒さんから家を買ったとご報告が。「ヨガに通えるように○○にしました。」ヨガ教室みくり家からめっちゃ近くに家を買ってくれた✨泣く～(ToT)感謝です。がんばる‼️ こ...
ブログ 人生馬鹿馬鹿しく楽しくていい(*^ー^)ノ♪
※甥っ子と叔母さん😆皆さん、新年明けましておめでとうございます(*^^*)グラグラしないココロの土台づくり&ヨガ講師 柳沢美紀(みくり)です。初めに初詣に行ったら急に寒くなってきて、コートの前ボタン外してお腹に貼るカイロをはりまして、ボタン...
ブログ 新入社員の皆さんと出張ヨガ
【新入社員の皆さんと出張ヨガ😊】優しいお医者さまと可愛い新入社員の皆さま 本日はクリニックでの出張ヨガでした。 いつも出張ヨガさせて頂いているクリニックの先生と、4月入社の社員さんとパチリ🎵(^^) 新入社員の皆さんは初めて参加していただき...
ブログ Happy wedding 朝ヨガ
塩釜割り！生徒さんキレイだお式の前に朝ヨガHappy wedding❤️ ヨガの生徒さん結婚式当日、 朝早い会場入り前に外ヨガしたって lineくれました🤗 翌日朝もしたそうで嬉しい❤️😊🍀清々しい雰囲気伝わります✨ヨガ教室みくり家のポリシ...
ブログ ワイワイワイワイして愉しげな生徒さんたち＾＾
こんばんは。みくりです^^今月ある日のレッスン、久しぶりの生徒さんがいて、ヨガ教室みくり家のみなさんはワイワイワイワイして愉しげでした😊「同窓会みたーい」の声があったけど本当にそんな感じでした～(*^^*)オープン前に考えたコンセプト○みん...
ブログ 東鷲宮駅そば｜ひまわりヨガ設立者エリコさんと♪
いつも心があたたまる ひまわりヨガさん♪設立者のえりこさんがレッスンを受けにきてくれました！はい、チーズ。撮影者はえりこママいつもレッスン終わりにみんなで飲むハーブティーをご用意してくれます☆手作りハーブティ本当においしくて大好きです♪帰り...
ブログ 舞台女優 金崎敬江さんの【みえるからだほぐし】とは
舞台女優で整体ボディケアセラピストでもある金崎敬江さんが提供する みえるからだほぐしについてお聞きしました！体から心を変える。 これは、ヨガに通じるものがありますね。 ヨガが苦手、あまり動きたくない！という方にもお勧めです^^Byみくり骨の...
ブログ 乳がんリハビリヨガ指導者養成講座開催しました❤
【世界は優しさに溢れているね❤😊】高橋先生にお願いして【乳がんリハビリヨガ指導者養成講座】を千葉県野田で開催させていただきました。かおる先生、ご参加の皆さんお疲れさまでした。今回、東京、神奈川、埼玉と、遠いところからご参加いただきました🙇【...
ブログ お客さまの声ありがとうございます(*^-^*)
毎週レッスンさせていただいているスタジオの掲示板に嬉しいお客様の声をいただきました❤みくり先生が良い。前屈を深めるレッスンがすごく良い。どちらも元気玉になりました～❤はりきってレッスン顔晴ります(*^-^*)みくり
ブログ 【ポケットみくり】生徒さんが書いてくれた似顔絵♪
【ポケットみくり】 毎週ヨガに来てくれるGさんが、 私の絵を描いてくれました♪メッセージも嬉しいです。 幸せでーーーす＾＾ （お休みの連絡でしたｗ）＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 先生のヨガは身体の為にも心の為にも お休みしたくないので残念です...
ブログ マントラ音楽のご紹介(^^)
ヨガレッスンで流している音楽のご紹介です。とても癒される・落ち着くマントラ音楽です♪マントラは意味がわからなくても、音の響きが自分自身の心と体をヒーリングしてくれるサウンドエネルギーです。下記のサイトでCDの内容が視聴できますよ♪※ＰＣのみ...