先日、ヨガの師匠である中島正明先生のワークショップ
【ダルマトーク ＆ メディテーション】に参加してきました。
このワークショップは、宇宙の根底に流れている真理を理解し、それを自分の幸せのために生かすためにできることについて先生のお話を聞くワークショップです。
※宇宙の真理については、別に少しづつ紹介していきますね。
ヨガでは、今ココに意識を向けることを大切にしています。
外側ではいろんな事があり、良いことばかりではないと感じることもありますよね。
でも内側には、いつも変わらず純粋な愛、命がそこにあります。
未来や過去に意識を向けず、今ココに意識を向けていくと、愛されている自分を感じることができます☆
今回、人間関係についてお話を聞いていて、気づくことがありました。
自分だけではなく、人に対しても今ココが大切なんだ！って。
見た目の印象や過去の記憶、思い込みなどで、●●な人と決めつけずに、
今ココにあるありのままのその人を感じること。
参加されていた方が「赤ちゃんを見るように」と表現されていたのが、しっくりきました。
●●な人なんていう判断は、過去の一瞬の出来事で判断しただけのことかもしれませんもんね。
人間関係にも今ココを実践していきたいと思います！
命、愛、人生を真剣に探求している人がたくさんいることが何より素敵なワークショップでした！
