自宅から配信しています☆
■パーフェクトヨガ:日曜日 等★~★★
開場:7時15分 レッスン:7時30分-8時15分(45分)
45分間の中に、瞑想、呼吸法、太陽礼拝、肩こり解消等のほぐし系ヨガ、色々キューっと詰め込んでいます。
始まる前に不調があるかお聞きし、筋膜リリースや解消できるヨガも取り入れています。
和やかな雰囲気で笑い合いながら早朝からヨガをするクラスです。
また、参加者の体の様子やご都合を聞きながら、レッスンの追加日がある月があります☆^^
ヨガ教室みくり家☆茨城県守谷市のオンラインヨガは、双方向のコミュニケーションをとりながら、和気あいあいヨガをするアットホームな雰囲気のクラスです。
夜のオンラインレッスンは、ビデオオフOKですので、リラックスしてご参加ください☆
半年間継続特典
2月~3月(2022年は4月~5月)及び11月~12月にスタジオレッスンに1回ご参加いただけます。
参加のご条件は、参加される月を含めて、過去6か月継続れている方です。
不定期で追加レッスン(夜)もあります。スケジュールはこちら
お待ちしております♪
①予約をお願いします。
②zoom(無料アプリ)をダウンロードしてください。
https://zoom.us/download
③お支払い方法等のメールが届きます。
④お支払い確認後、urlをメールにてお届けします。
⑤時間になったらヨガ教室みくり家より送られた
url(アドレス)をクリックすると、zoomに入室できます!
そこがヨガルームです☆
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