2015-12-12

みなさん、こんにちは。 ヨガ教室みくり家のみくりです。最近あることを試していて、とても効果があったのでご紹介します。 それは、体をあたためる健康法です。きっかけは、石原結寛さんが書かれた【「食べない」健康法】という本を読んで、１食抜きの健康...