靴下と腕時計が床に(笑) 
今日は朝からヨガ教室でアーユルヴェーダ講座やらせていただきました。
靴下と腕時計が床に転がっているのは
おおざっぱなカファ(アーユルヴェーダの体質の種類)だから？(笑)
犯人は私です、いやはや、当たるね、アーユルヴェーダ☆(笑)
自分の体質や、適した生活、食べ物などを知り、より健康に幸せに暮らしましょう。
アーユルヴェーダの知恵のすごさを再認識し、再び楽しんで学ぶキッカケとなった自分の不調に感謝です。
今は元気になりましたよ～
今回はお知らせなしのクローズドイベントでしたが、次回は広く募集したいと思います。
お楽しみに❤️😊
