
ヨガ教室みくり家へようこそ!
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茨城県守谷市ヨガ教室みくり家です。みなさんにお会いするのを楽しみにしております。”楽しく””面白く”まいりましょう!
リラックスキャンドルヨガ:水曜日20時15分―50分🔰
ヴィンヤサヨガ:日曜日 9時30分-75分
40代~50代専門クラス:日曜日11時15分-60分🔰
Odaka-Yoga:土曜日9時15分-75分
パーフェクトヨガ:日曜日7時30分―8時15分(オンラインZoom)🔰
スタジオの場所はこちら
茨城県守谷市けやき台3-20-2
(GoogleMAPへのリンク)
ヨガは、こんなに身体に効きます^^
体のガチガチがとれ柔らかくなる、疲れがとれる、肩こり腰痛の緩和、自律神経が整う、ホルモンバランスの改善、しなやかな筋肉がつく、血行がよくなる、ストレス解消に♪
だから、ヨガは心にも効くんです!
ヨガをしていると段々とうるさい思考がストップします。
集中すると不安がきえ、胸の中が静かに穏やかになります。
体は潜在意識と仲良しなので、潜在意識に穏やかさが伝わります。
ただ居るだけで幸せを感じ、胸の中になにもなくなります。
朝陽を浴びながら、みくり先生の優しくふんわりとした声に導かれ、身体と心を解放する時間は、今では私の欠かせない大切な時間となっています。
アクティブに動いたり、瞑想や呼吸法を行ったりと内容はさまざまです。
ヨガの後は、運動したという満足感を得られ、また精神的にもリラックスできるため、ストレスコントロールにも役立っています。
女性の割合が多いですがあまり気にならず、無理なく続けられています。
痛かった腰もなおりました。ヨガ恐るべし!
自分らしさを躊躇なく出し、みなに愛されて、大好きな人に囲まれる人生に変わる
❤悩みが悩みでなくなる♪
❤いつもグラグラする性格やネガティブ思考をかえる♪
❤からまった感情がほどける♪
❤潜在意識の解放♪
❤なりたい未来を創造する♪
□Fちゃんの体験談
自己否定が強くて、生きるのが辛いと思っているような人に勧めたいです
□Sちゃんの体験談
【受講三回目の体験談】八方塞がりの人生が八方広がりになった!
□Aさんの体験談
不幸なことばかりおこる私から、自分大好き・感謝しかない幸せな毎日へ☆
□Tちゃんの体験談
人間関係で「どうしていつもこうなるんだろう?」と繰り返される謎のスパイラルから脱出
□Yさんの体験談
人と自分を比較して悲観的、誰かに認めて欲しくて必死だった私が、他人を気にせず自分も大好きに♪
□Nさんの体験談
自分を好きになんてなれる訳がない!という方にオススメしたいです
□Tさんの体験談
モヤモヤした毎日から、ワクワク楽しい人生に!無事に好きな仕事に転職成功しました!
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楽しくワクワク、人生を幸せに生きていくための講座です。

きもちいーい野外ヨガ♪
シンギングボール演奏&ヨガ♪
潜在意識を使う♪

企業研修/出張ヨガ☆幼稚園の先生たちと♪
エネルギーヒーリング、自然治癒力アップ、健康増進、自己成長に
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和気あいあい^^
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プロフィール

みくり
ヨガ講師 みくりです。レッスンも人生も明るく&楽しく&面白くがモットー♪
みなさんにお会いするのを楽しみにしています☆
ご連絡はお気軽に Line ID:8yanagi8です♪(個人IDです) [詳細]