ストレッチ

先週もヨガ教室みくり家守谷教室、柏ヨガ☆ピラティス教室三つ葉、楽しくレッスンを行いました！(^^)【守谷教室】 ※ダウンドックのポーズ 全身がのびまーす(*^^*)※ヴィラバドアーサナ3 キレイなポーズが並んでいましたが、 私の冗談に笑って...

先日、Drストレッチ直営スクールで橋誠先生の柔軟性を高めるストレッチセミナーに行ってきました♪ 行く前からワクワクがとまらなーい！ だって学びたい内容、どんぴしゃ。さらに橋さんは元プロレスラーさんで、お会いするのが久しぶりだったんです♪セミ...