ヨガ教室みくり家☆茨城県守谷市

茨城県守谷市駅、南守谷駅近くです。ヨガは運動でもありますが、それだけではありません。人生を素晴らしくする力があります。ポーズをとる以外に膨大な素晴らしい叡知があります。レッスン中に少しずつお伝えするとともに、ヨガ教室みくり家ではポーズをとるレッスン以外の講座もして、皆さんの笑顔と幸せな人生のお手伝いをしています。楽しんで笑ってが基本(*^^*)ヨガ教室みくり家です!

◎土曜日のヨガレッスン

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◎土曜日のヨガレッスン

■朝おきたら朝ヨガレッスン(月4回)
開場:8時15分
レッスン:8時30分-9時45分(75分)

スタジオB

スケジュールはこちら
http://mikuriya-yoga.com/?p=1807


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体を動かすヨガ=ハタヨガと
瞑想するヨガ=ラージャヨガを
バランスよく行うクラスです^^

体を動かしスッキリしたり、
疲れをとったりするだけではなく、
瞑想というツールで自分の可能性を広げていけるクラスです。

瞑想の効果は語りつくせないほどあります。

・脳から幸せ体質に変わります。
・本当の平和な心が手に入ります。
・潜在能力が高まります。
・効率がよくなります。
・直観力が高まります。

なにより平和で幸せな自分が、
大きく羽ばたける、そんなツールが瞑想です^^

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プロフィール

みくり

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ヨガ講師 みくりです。レッスンも人生も明るく&楽しく&面白くがモットー♪
みなさんにお会いするのを楽しみにしています☆

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