ヨガ教室みくり家☆茨城県守谷市

茨城県守谷市駅近 楽しいが一番♪ ヨガ教室みくり家です☆

ヨガをして起きた嬉しいこと☆

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☆出逢う☆
出逢う☆みくり家ヨガ☆phot01 身体を伸ばすと気持ち良くて、心もあたたかくなる。
思わず隣の人と、にっこりしあっちゃう^^


☆笑顔☆
笑顔☆みくり家ヨガ☆phot03
肩を組むと、いつも出来ない足上げができちゃう^^
おっ、とっ、とっ、と。
よろけちゃうのも楽しくて笑顔がたえない☆


☆リラックス☆リラックス☆みくり家ヨガ☆phot04

身体を伸ばしてあげるって、こんなにも気持ちの良いものなんだね。
深い呼吸をするってこんなに安らか。


☆向き合う☆向き合う☆みくり家ヨガ☆phot05

ヨガをとおして自分と向き合う。

本当の望みを知る。
本当の姿を知る。


☆安心感☆
安心感☆みくり家ヨガ☆phot02

ヨガをとおして自分の身体と心を知ってあげる。
ちゃんと見てもらえている安心感とぬくもりを感じる。


☆自分になる☆自分になる☆みくり家ヨガ☆phot06

自分らしく、ありのままってどういうこと?
わからなかった事がわかるようになりました。

後付けされた役割に無理することも、過去へのこだわりも、未来への不安もなくなりました。
自分は自由だと知りました。

自分らしくいられるって本当に幸せです。



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プロフィール

みくり

みくり

ヨガ講師 みくりです。レッスンも人生も明るく&楽しく&面白くがモットー♪
みなさんにお会いするのを楽しみにしています☆

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