ヨガ教室みくり家☆茨城県守谷市

茨城県守谷市駅近 楽しいが一番♪ ヨガ教室みくり家です☆

ヨガをすると胸に何もなくなる。

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ヨガ教室みくり家☆守谷教室
こんばんは。みくりです。

今週もヨガレッスンにきていただいたり、
お問合せいただきまして、ありがとうございます。

今週いただいた感想で、まさにそれだなぁ、というのがありましたので、
ご紹介します

「ヨガをすると胸に何もなくなる。」

そうなんです。
これがヨガですねWハート

「心と体から、いらないものが落ちていく好

生まれてから今まで、プラスしてきたものを、
ひとつひとつ落としていく、静かな時間です。

それは、黙々と無心で歩いているようでもあり、
太陽のあたたかい光につつまれて、お昼寝しているようでもあります。
※瞑想しながら動いている

ひとつひとつ落として、最後に残った静寂な胸のお部屋が、
あなたです。

それは、平和であたたかくて、愛にあふれていますよ。
あなたも、わたしも、そうなんです
レッスンが終わった後に余韻を感じてくださいね。

みなさんの今日一日が、
穏やかで優しい一日で終わりますようにWハート

いろいろあった日も、
寝る前に伸びをしたり、瞑想をしたり、呼吸法をしたりして、
何もないハートで眠りたいですねラブ

みなさん、今日も本当にありがとうございますハート
良い夢を見てくださいおんぷ

茨城県守谷市
ヨガ教室みくり家ラクガキ
http://mikuriya-yoga.com


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みくり

みくり

ヨガ講師 みくりです。レッスンも人生も明るく&楽しく&面白くがモットー♪
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