ヨガ教室みくり家☆茨城県守谷市

茨城県守谷市駅近 楽しいが一番♪ ヨガ教室みくり家です☆

満員御礼☆~太陽とともに~起きたら朝ヨガレッスン

calendar

reload

ヨガの良いところを余すとこなく味わっていただく、90分の朝ヨガレッスン^^
2月6日(土)は満員となりました!
当日キャンセルあるかもしれませんので、ご希望の方は、当日の朝にお問合せください。
それ以降の土曜日については、ご予約を承ります☆

ヨガ教室みくり家朝ヨガ土曜日

■~太陽とともに~起きたら朝ヨガレッスン:毎週土曜日(月4回) みくり
開場:8時 レッスン:8時15分-9時45分(90分)

太陽のエネルギーは元気の源です。特に朝の太陽は始まりの力に満ちています。
ちょっと心身が疲れな方も大丈夫。朝ヨガでエネルギーを満タンにしましょう。
始まりの瞑想、呼吸法、ストレッチ系ヨガと太陽のエネルギーをたっぷりいただく太陽礼拝他
アクティブなヨガをバランスよく行うクラスです。

一日の始まり、寝ている間に縮んだ筋肉を柔軟にし、活発な一日を過ごせるよう、体を目覚めさせていきます。また徐々に体幹を鍛えて、疲れにくい体を作っていくクラスです。
朝が変わると心と体、すごし方が変わります☆

・2016年2月:6日、13日、20日、27日(全土曜日)

ご予約・お問合せ

ヨガ教室みくり家
http://mikuriya-yoga.com


この記事をシェアする

プロフィール

みくり

みくり

ヨガ講師 みくりです。レッスンも人生も明るく&楽しく&面白くがモットー♪
みなさんにお会いするのを楽しみにしています☆

Facebook、Lineお友達募集中です♪
FBは一言メッセージいただければ幸いです☆
LineID:8yanagi8 [詳細]