守谷教室☆ペアヨガしました(^^)

ヨガ教室みくり家☆守谷教室の一部のクラスで、二人一組になって行うペアヨガを行いました(*^^*)

舟のポーズからの開脚☆人の力を使って、体をのばしていきます☆

コツをつかんで、スムーズにできると、わ～出来た～！と、声があがりました☆(*^^*)

夜のクラスでは一人足りなかったので、私も一緒にやらせていただきました。

楽しかった～(*^^*)って
帰りに嬉しい感想も頂いて、さらに幸福感☆

楽しみながら体を整えていきましょうね♪

みくり☆