ヨガ教室みくり家☆茨城県守谷市

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アーユルヴェーダ講座~体質を知る編~

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今日は朝からヨガ教室でアーユルヴェーダ講座やらせていただきました。

靴下と腕時計が床に転がっているのは
おおざっぱなカファ(アーユルヴェーダの体質の種類)だから?(笑)

犯人は私です、いやはや、当たるね、アーユルヴェーダ☆(笑)

自分の体質や、適した生活、食べ物などを知り、より健康に幸せに暮らしましょう。
アーユルヴェーダの知恵のすごさを再認識し、再び楽しんで学ぶキッカケとなった自分の不調に感謝です。

今は元気になりましたよ~

今回はお知らせなしのクローズドイベントでしたが、次回は広く募集したいと思います。

お楽しみに❤️😊


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みくり

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ヨガ講師 みくりです。レッスンも人生も明るく&楽しく&面白くがモットー♪
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