ヨガ教室みくり家☆茨城県守谷市

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意地悪に負けない。【ヨガ講師みくりからのメッセージ】

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心無い言動に、
ショックを受けたり、

「私のどこかが悪いんだ」と、
自分を責めたりしていませんか?

意地悪する問題は相手の中にあります。
受けるほうには関係のないこと。

そして、傷つくのは、受ける方の問題です。

自信がないから、ショックを受けてしまうのかもしれません。
自分の弱みをつつかれて、やっぱり。。。なんて思うのかもしれません。

そうなのかな?

私には、みんなの素敵なところしか見えないよ。
みんな大・大・大・大・大好きです♪
そして弱気で不安な気持ちは、
さらに相手の意地悪を加速させます。

おろおろした態度や表情で、
知らず知らずに、相手の意地悪を、
あなたが許可していることになります!

「私は意地悪される人」
そう、自分で認めていることになります。

これが現実です。

外側で、何があろうと、
過去に、何があろうと、

あなたの価値は変わらない。
愛する人であり、愛される人。

あなたの価値を自分で下げないで。

価値が変わらないから、
落ち込む必要も、
怒る必要も、
傷つく必要もないからね。

心の中で宣言して、
キッパリ、キッチリと相手の意地悪を拒否しましょう。

「私は受けてあげられないの。
だって愛されているから。」(心の中でね)

愛されている。これが真実です!!

えぇぇぇぇぇーーーーーー!!!って思う
ショックな出来事があったら思い出してください。
えぇぇぇぇーーーーーーー!!!な出来事の前も、後も、
私の気持ちは何にも変わっていません。

あなたの価値も何もかわらない。
なーーーんにも、
なーーーんにも変わらないのです。

 

そして、少し余裕ができたら、
意地悪しなくてはいられなかった相手の幸せも祈ってあげよう。
ん、どうする?(笑)

きっと、何か嫌なことあったのかもね。
自分に負けてしまったのかな?
誰かにわかってほしいって事もあるよね。

そんな事もあるよね。って、
大変ね、って、
流してあげちゃいましょうか。

どうしようもない気持ちを抱えて生きていくことも出来る。
ヨガや知識を得ることで、嫌なことはさらっと流して、
幸せをたっぷり感じて生きていくことも出来ます♪

みんなに伝えていきます。
さらに進化することをを伝えられるよう、精進します^^

みんなの心がばら色になりますように。
みくり

追伸:明日2016年7月2日 土曜日の朝ヨガは満員になりました。
日曜日は残り2名様は入れます。

みなさん、ありがとうございます。
お待ちしております^^

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ヨガ講師 みくりです。レッスンも人生も明るく&楽しく&面白くがモットー♪
みなさんにお会いするのを楽しみにしています☆

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