カテゴリー別アーカイブ: レッスン日時

ヨガ教室みくり家レッスンスケジュール更新(5月まで)

茨城県守谷市引き寄せ&レイキ&ヨガ教室みくり家

■起きたら朝ヨガレッスン:毎週土曜日(月4回)
開場:8時 レッスン:8時15分-9時45分(90分)
・20172月:4日、11日、1825日
・2017年3月:4日、11日、18日(25日はお休みです。)4月1日(3月分として)
・2017年4月:8日、15日、22日、29日(1日は3月分として開催します。)
・2017年5月:6日、13日、20日、27日

■起きたら朝ヨガレッスン:毎週日曜日(月4回)
開場:9時 レッスン:9時15分-10時45分(90分)
・2017年2月:5日、12日、19日、26日
・2017年3月:5日、12日、19日(26日はお休みです。)4月2日(3月分として)
・2017年4月:9日、16日、23日、30日(2日は3月分として開催します。)
・2017年5月:7日、14日、21日、28日

初めての方:水曜日クラス体験レッスン無料キャンペーン実施中!!

■ゆっくりスッキリ☆はじめてのヨガ :毎週水曜日(月4回)
開場:14時 レッスン:14時15分-15時15分(60分)
・2017年2月:1日、8日、15日、22日
・2017年3月:1日、8日、15日、22日(29日はお休みです。)
・2017年4月:5日、1 2日、19日、26日
・2017年5月:10日、17日、24日、31日(3日はお休みです。)

初めての方:水曜日クラス体験レッスン無料キャンペーン実施中!!

■疲れをとってベーシックヨガ:毎週水曜日(月4回)2月スタート!
開場:20時 レッスン:20時15分-21時15分(60分)
・2017年2月:1日、8日、15日、22日
・2017年3月:1日、8日、15日、22日(29日はお休みです。)
・2017年4月:5日、1 2日、19日、26日
・2017年5月:10日、17日、24日、31日(3日はお休みです。)

 

お待ちしております♪

 

■料金(税込み)

・月謝:4000円(1000円/1回)
・その都度払い:1500円/1回
・5回チケット:6000円(1200円/1回)最初の使用日から3ヶ月間有効
・初回体験レッスン:500円 Or 0円(みくり家が初めての方)
 ※水曜日は体験無料キャンペーン中です!!!
・レンタルヨガマット:200円(予約制)


・みくり家ご予約/お問合せ
ご予約/お問い合わせはこちら

レッスンスケジュール更新しました!

ヨガしてくれてありがとうみくりです。
2016年最後の月ですね。

体のゆがみ、心にズキン、ドシンとあるもの、肩こり、腰痛、首の痛み、背中の痛み、
もやもや、不安、全て今年のうちにスッキリ、さっぱりしましょう。

ヨガにはそんな力があるのですよ♪

ご予約、お問合せはこちらから

 

これはボックスのタイトルです。
■2016年煩悩よ、さようなら無料レッスン:12月31日(土) みくり
開場:8時 レッスン:8時15分-9時45分(90分)

・2016年12月31日(土曜日)

5名以上のご予約がありましたので、開催決定しました!
同じポーズを繰り返し繰り返し、まだやるの?と思わなくなるまで繰り返すレッスンです。

まだまだご予約承り中です☆

土曜日
■~太陽とともに~起きたら朝ヨガレッスン:毎週土曜日(月4回) みくり
開場:8時 レッスン:8時15分-9時45分(90分)

・2016年12月:3日、10日、17日、24日(31日は無料レッスン)
・2017年1月:7日、14日、21日、28日
・2017年2月:4日、11日、18日、25日

日曜日
■~太陽とともに~起きたら朝ヨガレッスン:毎週日曜日(月4回) みくり
開場:9時 レッスン:9時15分-10時45分(90分)

・2016年12月:4日、11日、18日、25日
・2017年1月:8日、15日、22日、29日(1日はお休みです)
・2017年2月:5日、12日、19日、26日

水曜日
■ゆっくりスッキリ☆はじめてのヨガ :毎週水曜日(月4回) みくり
開場:14時 レッスン:14時15分-15時15分(60分)

・2016年12月:7日、14日、21日、28日
・2017年1月:4日、11日、18日、25日
・2017年2月:1日、8日、15日、22日

水曜日
■~月とともに~ホッとリラックスヨガ with アロマ:毎週水曜日(月4回) ちえこ

開場:20時 レッスン:20時15分-21時15分(60分)

・2016年12月:7日、14日、21日、28日
・2017年1月:4日、11日、18日、25日
・2017年2月:1日、8日、15日、22日

 

 

なんと無料レッスンあり♪ ヨガ教室みくり家☆二周年記念レッスン

今年もあとわずかですね。
イベント第1弾が終わってから、たっぷり充電させていただきました。

新しい年をむかえるのあたり、ひたすら不要なもの(事も含めて)、手放す、棄てる、そんな毎日のみくりです。

先日のイベント&親睦会には沢山の方がきていただきありがとうございました。
奏者千葉さんのシンギングボールの演奏の中、ちえこ先生の癒しのアロマヨガ、みくりの倍音瞑想、ヨーガニードラ、愛のエネルギーを高める☆エネルギーワークと盛りだくさんでしたキラキラ

楽しかったーーーと言っていただいて、本望です。
3年目もたのしくがんばりまーす。
シンギングボール演奏&ヨガ&レイキ
愛のエネルギーをしっかり感じた人も

浄化の涙が流れた人もいました。

シンギングボール演奏&ヨガ&レイキ

究極の癒しと解放☆みくりのヨーガニードラ
本当にリラックスした状態って知っていますか?
安らぎましたね♪

ヨガ教室みくり家2周年記念、まだまだイベントが続きますよー。
ご予約おまちしております♪

11月23日(水・祝)骨盤調整・美尻ヨガ開催!

ヨガ教室みくり家2周年記念 第二弾!ヨガ講師 ちえこの骨盤調整・美尻ヨガ開催!

■日時 20時15分-21時15分 60分 ちえこ
■料金 2,000円 ※振替え、チケット不可 
■スタジオB

もしも、あなたの家が傾いていたらどうなりますか?

骨盤は、上は背骨、下は股関節に繋がっていて、全身を支える土台です。
この骨盤を中心に全身のバランスをっ整えるポーズをとる事で姿勢を改善し、からだの不調となる原因を取り除いていきましょう。
骨盤、体のゆがみを整えていくと、お腹やヒップも小さくなったりしますよー♪

11月23日(水・祝)レイキヒーリング練習会!
■日時14時15分-15時15分 60分 みくり
■料金 500円
■スタジオA

自分で自分を、簡単に、いつでも、お金をかけず、最幸のエネルギーで癒すことが出来る!
人の体がもともと持つ能力を使わなくては損ですよー☆
レイキは世界中550万人に愛され普及している体とココロと魂の健康法です。海外では、医療保険が適用され、病院でも代替療法としても使われているハンドヒーリングテクニックです。
レイキ養成講座を受けていなくても他所で受けたかたももちろん、レイキを体験してみたい方も参加していただけます。

12月31日(土)2016年☆煩悩よ、さようなら

■日時 8時15分-9時45分 90分 みくり
■料金 無料 
■スタジオB
■最小催行人数 5名(申し込みが5名以上の場合のみ開催いたします。)
■申込締切:12月17日(土)

太陽礼拝を中心としたノンストップのヨガフロー☆2016年の最後に、今ココを感じて、いらないモノをすべて落とし、新しい年をスッキリと(もしかすると筋肉痛とともに)むかえましょう。

■場所
〒302-0128茨城県守谷市けやき台3-20-2 KMビル ミウラダンスアカデミー3階

ご予約/お問合せはこちら

今日から埼玉県久喜市東鷲宮駅近くヨガレッスン始まります☆

ヨガ教室みくり家ひまわり画像今週から埼玉県久喜市 東鷲宮駅近くでレッスンあります。
お近くの方はぜひー☆

初めての方にも安心、安全、やさしい、楽しいヨガレッスンを行います♪

寒くなってきましたがー、ぽかぽかになるように♪

●毎週木曜日14:00-15:00 みくり
  ※祝日を除く

・2016年11月:10日、17日、24日(3日を除く木曜日)
・2016年12月:1日、8日、15日、22日、29日(全木曜日)

このほか、毎週月曜日 15:00-16:00 あすか先生のレッスンあります♪

■主宰:HIMAWARI Yoga(ひまわりヨガ)
※ヨガ教室みくり家主宰ではありません。

■場所:東鷲宮ニュータウン駅前通り 集会所
埼玉県久喜市桜田3丁目6 東鷲宮ニュータウン駅前通り 東鷲宮駅から徒歩5分

■料金 1回1000円
※入会金等はありません。

■お申し込み (担当:江藤さんまで)
電話はこちらへ

Mail:yamame62@ezweb.ne.jp

ご縁に感謝しております☆

11月6日(日)シンギングボール&ヨガ及び親睦会直前のお知らせ

2周年感謝イベント
こんばんはー。みくりです。
明日のヨガ教室みくり家は、2周年記念イベントがあります。
まだマットがひけますので、迷っている方もぜひぜひ一緒に楽しみましょう。

シンギングボールの倍音は、ココロと体、場所、魂を浄化するといわれています。
またアロマの香りの中で行うヨガ、ヨーガニードラ(寝るヨガ)でリラックス&
倍音瞑想でしっかり瞑想して、いつものレッスンよりディープにヨガに浸っていただく90分です^^

■1.9時15分~10時45分 朝おきたら朝ヨガレッスン

(通常通り)

■2.11時15分~12時45分 シンギングボール&ヨガレッスン(アロマ、ヨガニードラ、倍音瞑想他)
(レッスン代:3,000円)

ヨガ教室みくり家オープン2周年記念スペシャルコラボレッスン

■3.親睦会 13時~最長15時
(各自実費)
※場所がかわりました。

西友楽市内 インドカレー店 マサラ 西友楽市守谷店

みくり
電話はこちらへ

※レッスン中は出れないと思いますが、当日の飛び入り参加もお待ちしております!!!

ヨガ教室みくり家ヨガ講師みくり

本日レイキセラピスト養成講座でした♪

茨城県守谷市レイキセラピストさん誕生

本日、また新たなレイキセラピストさんお二人誕生しました!


レイキは世界中550万人に普及している体とココロと魂の健康法です。
海外では、医療保険が適用され、病院でも代替療法としても使われているハンドヒーリングテクニックです。


一人目は私と同じヨガのインストラクターさんですって♪
エネルギーが強くしっかり感じる方でした☆

お友だちに遠隔レイキをしてもらって自分の体調が整った経験から
レイキに興味を持ったとのこと☆

ご家族やワンちゃんにもヒーリングしてあげたいそうです♪

 

茨城県守谷市レイキセラピスト誕生しました!

 

お二人目もレイキセラピスト養成講座無事に終了しました。
おめでとうございます☆

アチューメント(レイキ回路を開くこと)中に
浄化がはじまったのがわかりましたよー。

自己の成長のため、そして、ワンちゃんやご家族にもヒーリングしたいとのこと。

みんな誰かにしてあげたいんだよね。
やさしいね。

ぜひぜひ、たーーーくさん使ってくださいね。

レイキ練習会のお知らせ

11月23日(水・祝日)14:15~60分
一人500円

せっかく取得したのですから、
どんどん使って、使いこなしましょう。

レイキ養成講座を受けていなくても参加していただけます。

他所で受けたかたももちろん、レイキを体験してみたい方も
ぜひぜひ、お越しください。

レイキ養成講座はこちら

ご予約・お問合せはこちら

 

平日クラス始まりました^^

みくり家利用のルール

 

11月から平日昼クラス始まりましたー☆

初日、生徒さん同士も私も素敵な出逢いになりましたね♪

知らない人同士、ほんの1時間のお付き合いですが、
かけがいのない出逢いとなることがあります。
何度も目撃しています。

一期一会、みなさんとの出逢いを楽しみにしています。

水曜日 14:15~15:15 ゆっくりスッキリ☆はじめてのヨガ 
金曜日 13:15~14:15 ゆっくりスッキリ☆はじめてのヨガ

 

ご予約はこちら

お待ちしております^^

 

 

茨城県守谷市ヨガ教室みくり家
http://mikuriya-yoga.com

 

11月23日(水・祝)骨盤調整・美尻ヨガ開催!

ヨガ教室みくり家2周年記念 第二弾!

ヨガ講師 ちえこの

骨盤調整・美尻ヨガ開催!

11月23日(祝)水曜日
20時15分-21時15分 60分

骨盤は、上は背骨、下は股関節に繋がっていて、全身を支える土台です。
この骨盤を中心に全身のバランスをっ整えるポーズをとる事で姿勢を改善し、
からだの不調となる原因を取り除いていきましょう。
骨盤、体のゆがみを整えていくと、お腹やヒップも小さくなったりしますよー♪

ちえこプロフィール

ヨガ教室みくり家|ちえこ

ヨガって、健康にいいんだろうな!から入った私。
やっぱり体に良い!と実感。そしてココロにも良い!と気づきました。
みなさん一緒に気持ちよくヨガをしてHappyに過ごしましょう^^
現在は、茨城県を中心に幅広い年代の方に向けやさしいヨガレッスンを行っています。

【資格】AJYAヨガインストラクターアドバンス取得
   Yogaビオラトリコロール認定キッズヨガ講師
   カラダメンテ養成スクール骨盤調整 取得

■料金

・特別レッスン:2,000円
※振替え、チケット不可

■場所

茨城県守谷市けやき台3-20-2

ミウラダンスアカデミー3階 スタジオB※ビル横に駐車場完備

■ご予約/お問合せ

こちら

 

11月6日(日)シンギングボール&浄化ヨガスペシャルヨガ開催!

おかげさまで、11月でヨガ教室みくり家Open二周年をむかえます。

これも、来てくださる生徒さんのおかげです。
いつも本当にありがとうございます。

関わる全ての方々に感謝の気持ちをこめまして、
楽しく、そして癒され、浄化されるスペシャルレッスンをいたします。
初めての方も、どうぞお気軽にご参加ください☆

【シンギングボール生演奏&アロマヨガ&ヨーガニードラ&倍音瞑想&エネルギーワーク☆二周年記念スペシャルレッスン】

ネーミングが長いです(汗)

♪♪♪略して【ヨガ教室みくり家二周年記念スペシャルレッスン】♪♪♪

【日時】

11月6日 日曜日
(1)11時15分から12時45分  90分レッスン
(2)13時~親睦会 (インド・ネパールレストランNew Ganapati)
  ※お食事は実費になります。
    ※親睦会のみの参加も可能です。

【講師】

シンギングボール演奏:サウンドヒーラー千葉由紀さん(松戸市 オーロラ代表)
心・体・魂を丸ごと磨く、ホリスティックなヒーリングを提供されています。瞬時にエネルギーのバランスを整えるサウンドヒーリングを得意とする千葉さんの演奏をお楽しみに。
毎月松戸駅近くのサロンでシンギングボウル演奏会を開催!
※資格は書ききれず。。。

ヨガ教室みくり家オープン2周年記念スペシャルコラボレッスン

アロマヨガ:ちえこ先生
茨城県を中心に、幅広い年代の方にあわせた癒しのアロマヨガレッスン&月の満ち欠けにあわせたレッスンを提供しています。

ちえこ先生の調合したアロマには、やさしさと愛の香りがいたします。
サウンドセラピー効果もある、ちえこ先生の声にうっとりしてください^^

・日本ヨガ協会ヨガインストラクター

・キッズヨガインストラクター
・骨盤調整インストラクター

ヨガ教室みくり家|ちえこ

ヨーガニードラ&倍音瞑想&エネルギーワーク:みくり
ヨーガ、ヨーガセラピー、宇宙の法則、潜在意識の書き換え、エネルギーワークで、みなさんを心の奥の愛にいっぱいのお部屋に導いています。

レッスン中にみくりが触れた生徒さんから、涙が出た、癒されたとよく連絡がよくありますが、
それはLove注入です(古ッw) 
瞑想誘導を得意とし、みなさんを深いリラックス状態、気づきのおきやすい状態へ導きます^^

・ヨガ教室みくり家主宰
・全米ヨガアライアンスRYT200取得インストラクター
・日本ヨガ協会インストラクター
・インド政府公認校 ヨーガセラピー講師取得予定(11月)
柏、守谷、つくばみらい市|ヨガ教室みくり家




■シンギングボール(サウンドセラピー)
シンギングボウルは1600年以上前からネパールで使われているチベット密教・仏教の僧侶が使う神聖な法具です。シンギングボウルから生まれる倍音の響きが人も場もすべて浄化することができ、ストレスとネガティブエネルギーが解放されます。7つのチャクラに対応した15種類以上のシンギングボウルを使った演奏は細胞に深く響き渡り心身ともにリラックスします。ヨガとのコラボレーション演奏をたっぷりとお楽しみください。

■アロマヨガ(アロマテラピー)
精油の香りを嗅いで体と心を癒していきます。香りの中でのヨガは、リラクセーション効果があります。
精油の効能の恩恵をいただきながら、深い瞑想状態に導いていきます。

■ヨーガニードラ(ヨーガセラピー)
シャバアーサナ(あおむけに寝るポーズ)で行います。
ボディスキャン、自律神経調整法、イメージ法、呼吸法などで、深く穏やかなリラックス状態になります。
いらいら、不眠、ストレス、トラウマから解消される「寝るヨガ」です。

心から癒されて、力が抜け、究極のリラクゼーション効果があります。
また深いリラックス状態では潜在意識にアクセスしやすくなります。
ヨガニードラ中に願いをアファーメーション(宣言すること)し、潜在意識をかきかえ、願いが叶いやすくしていきます。

【料金】
スペシャルレッスン 3,000円
※振替え、チケット不可、親睦会実費各自

【ご予約】
ご予約/お問合せはこちら
または各講師まで

【定員】
20名

【場所】

■住所
〒302-0128 茨城県守谷市けやき台3-20-2 KMビル
ミウラダンスアカデミー3階

※守谷西友楽市、ジョイフル本田守谷店に近いです^^


■駐車場
・無料

ふれあい道路から建物を見て、建物右側(整骨院側)の砂利の駐車場をご利用ください。
それ以外の駐車場は、ご利用いただけませんのでご注意ください。


■公共機関でのAccess
•関東鉄道常総線 「南守谷駅」 徒歩10分

•つくばエクスプレス/関東鉄道常総線「守谷」駅から関東鉄道バス5分「けやき台3丁目」下車徒歩0分

※守谷駅西口3番バスのりばから、「美園循環行き」に乗り、「けやき台3丁目」にて下車してください。(乗車時間5分)
教室の目の前に着きます☆

関東鉄道バス時刻表


■地図
ヨガ教室みくり家☆守谷教室Map
MAPlogo


 

 

 

ご予約お待ちしております☆

新クラス☆ゆっくりスッキリ☆はじめてのヨガ(平日昼)

こんにちはー。
みくりです☆

11月から平日のクラスが増えます♪

初めてのかたでも、
からだが硬くても、
運動が苦手でも、
体力がなくても、
産後でも、
シニアでも、
男性でも、
女性でも、

安心してきていただけるクラスを
作りました(^^)

ヨガは無理しない。
我慢しない。
気持ち良いものですよ!

他のクラスでは無理しちゃうという方も、
はじめてのみなさんも、
心と体が喜ぶヨガを体験してくださいね。

体験レッスンは500円です☆

ヨガ教室みくり家|ゆっくりスッキリ☆はじめてのヨガレッスン

■ゆっくりスッキリ☆はじめてのヨガ :毎週水曜日(月4回) みくり  11月スタート!
開場:14時 レッスン:14時15分-15時15分(60分) スタジオA

・2016年11月:2日、9日、16日、30日(23日を除く水曜日)
・2016年12月:7日、14日、21日、28日(全水曜日)

 

茨城県守谷市ヨガ教室みくり家|金曜日はじめてのヨガ

■ゆっくりスッキリ☆はじめてのヨガ :毎週金曜日(月4回) みくり  11月スタート!
開場:14時 レッスン:13時15分-14時15分(60分) スタジオA

・2016年11月:4日、11日、18日、25日(全金曜日)
・2016年12月:2日、9日、16日、23日(30日を除く金曜日)

 

埼玉県久喜市東鷲宮駅☆ひまわりヨガ☆みくり他レッスンご縁があり、HIMAWARI Yoga(ひまわりヨガ)さんで、ヨガレッスンを受け持つことになりました 
お近くの方はぜひ、お越しください

■やさしいひまわりヨガ:毎週木曜日(祝日を除く) みくり 11月スタート!
レッスン:14時00分-15時00分(60分)

・2016年11月:10日、17日、24日(3日を除く木曜日)
・2016年12月:1日、8日、15日、22日、29日(全木曜日)

茨城県守谷市ヨガ教室みくり家メニュー☆グループレッスン

土曜日 8:15-9:45 90分
日曜日 9:15-10:45 90分
水曜日 14:15-15:15 60分
水曜日 20:15-21:15 60分
金曜日 13:15-14:15 60分
木曜日 14:00-15:00 60分

■料金(税込み)

・月謝:4000円(1000円/1回)月4回クラス
・月謝:3000円(1000円/1回)月3回クラス
・その都度払い:1500円/1回
・5回チケット:6000円(1200円/1回)最初の使用日から3ヶ月間有効
・初回体験レッスン:500円(みくり家が初めての方)
・レンタルヨガマット:200円(予約制)


・みくり家ご予約/お問合せ
ご予約/お問い合わせはこちら

※木曜日クラスは主宰者のひまわりヨガさんへお申し込みください (担当:江藤さんまで)
電話:090-9378-3141
Mail:yamame62@ezweb.ne.jp

みなさんと一緒にヨガするのを楽しみにしております☆

ヨガ教室みくり家 みくり^^

[更新]12月までのレッスンスケジュール

11月スタートの新しいクラスが3つあります!

みくり家のヨガはやさしいヨガです。
10代から60代の幅広い年代の生徒さんが楽しんでしますよー。
初めての方も安心してきてくださいね☆

茨城県守谷市ヨガ教室みくり家|土曜日朝ヨガレッスン

■~太陽とともに~起きたら朝ヨガレッスン:毎週土曜日(月4回) みくり
開場:8時 レッスン:8時15分-9時45分(90分) スタジオB

・2016年10月:日、8日、15日、22日(29日を除く土曜日)
・2016年11月:5日、12日、19日、26日(全土曜日)
・2016年12月:3日、10日、17日、24日(31日を除く土曜日)

茨城県守谷市ヨガ教室みくり家|日曜日朝ヨガレッスン
■~太陽とともに~起きたら朝ヨガレッスン:毎週日曜日(月3回) みくり
開場:9時 レッスン:9時15分-10時45分(90分) スタジオA

※12月から月4回になります。

・2016年10月:2日、9日、16日(3回)
・2016年11月:6日、13日、20日(3回)
・2016年12月:4日、11日、18日、24日(4回)
(12月より月4回になります)

茨城県守谷市ヨガ教室みくり家|水曜日昼ヨガ、水曜日夜アロマヨガ

■ゆっくりスッキリ☆はじめてのヨガ :毎週水曜日(月4回) みくり  11月スタート!
開場:14時 レッスン:14時15分-15時15分(60分) スタジオA

・2016年11月:2日、9日、16日、30日(23日を除く水曜日)
・2016年12月:7日、14日、21日、28日(全水曜日)

■~月とともに~ホッとリラックスヨガ with アロマ:毎週水曜日(月4回) ちえこ
開場:20時 レッスン:20時15分-21時15分(60分) スタジオB

・2016年10月:5日、12日、19日、26日(全水曜日)
・2016年11月:2日、9日、16日、30日(23日を除く水曜日)
・2016年12月:7日、14日、21日、28日(全水曜日)

茨城県守谷市ヨガ教室みくり家|金曜日はじめてのヨガ

■ゆっくりスッキリ☆はじめてのヨガ :毎週金曜日(月4回) みくり  11月スタート!
開場:14時 レッスン:13時15分-14時15分(60分) スタジオA

・2016年11月:4日、11日、18日、25日(全金曜日)
・2016年12月:2日、9日、16日、23日(30日を除く金曜日)

埼玉県久喜市東鷲宮駅☆ひまわりヨガ☆みくり他レッスンご縁があり、HIMAWARI Yoga(ひまわりヨガ)さんで、ヨガレッスンを受け持つことになりました 
お近くの方はぜひ、お越しください

■やさしいひまわりヨガ:毎週木曜日(祝日を除く) みくり 11月スタート!
レッスン:14時00分-15時00分(60分)

・2016年11月:10日、17日、24日(3日を除く木曜日)
・2016年12月:1日、8日、15日、22日、29日(全木曜日)

茨城県守谷市ヨガ教室みくり家メニュー☆グループレッスン

土曜日 8:15-9:45 90分
日曜日 9:15-10:45 90分
水曜日 14:15-15:15 60分
水曜日 20:15-21:15 60分
金曜日 13:15-14:15 60分
木曜日 14:00-15:00 60分

■料金(税込み)

・月謝:4000円(1000円/1回)月4回クラス
・月謝:3000円(1000円/1回)月3回クラス
・その都度払い:1500円/1回
・5回チケット:6000円(1200円/1回)最初の使用日から3ヶ月間有効
・初回体験レッスン:500円(みくり家が初めての方)
・レンタルヨガマット:200円(予約制)


・みくり家ご予約/お問合せ
ご予約/お問い合わせはこちら

※木曜日クラスは主宰者のひまわりヨガさんへお申し込みください (担当:江藤さんまで)
電話:090-9378-3141
Mail:yamame62@ezweb.ne.jp

みなさんと一緒にヨガするのを楽しみにしております☆

ヨガ教室みくり家 みくり^^

埼玉県久喜市☆東鷲宮駅ヨガレッスン始まります☆

ヨガ教室みくり家ひまわり画像

【みくりヨガレッスンのご案内】

ご縁があり、HIMAWARI Yoga(ひまわりヨガ)さんで、ヨガレッスンを受け持つことになりました 
お近くの方はぜひ、お越しください

■主宰:HIMAWARI Yoga(ひまわりヨガ)
※ヨガ教室みくり家主宰ではありません。

■レッスン日時:祝日を除く

●毎週木曜日14:00-15:00

みくりが11月から担当させていただきます
初めての方にも安心、安全、やさしい、楽しいヨガレッスンを行いますyotsuba.

●毎週月曜日15:00-16:00
こちらは10月から、あすか先生のレッスンですハート

■場所:東鷲宮ニュータウン駅前通り 集会所 埼玉県久喜市桜田3丁目6 東鷲宮ニュータウン駅前通り 東鷲宮駅から徒歩5分

■料金 1回1000円お天気サンサン
※入会金等はありません。

■お申し込み (担当:江藤さんまで)
電話:090-9378-3141
Mail:yamame62@ezweb.ne.jp

みくり

 

【お知らせ】9月までのヨガレッスン日時

Sunday(日曜)朝ヨガレッスン|守谷

■~太陽とともに~起きたら朝ヨガレッスン:毎週日曜日(月3回) みくり
開場:9時 レッスン:9時15分-10時45分(90分)

・2016年7月:10日、17日、24日
・2016年8月:7日、14日、21日
・2016年9月:4日、11日、18日

Lesson2☆朝ヨガ土曜日|守谷

■~太陽とともに~起きたら朝ヨガレッスン:毎週土曜日(月4回) みくり
開場:8時 レッスン:8時15分-9時45分(90分)

・2016年7月:2日、9日、16日、23日(30日を除く土曜日)
・2016年8月:6日、13日、20日、27日(全土曜日)
・2016年9月:3日、10日、17日、24日(全土曜日)

Wednesday(水曜)アロマヨガ|守谷

■~月とともに~ホッとリラックスヨガ with アロマ:毎週水曜日(月4回) ちえこ
開場:20時 レッスン:20時15分-21時15分(60分)

・2016年7月:6日、13日、20日、27日(全水曜日)
・2016年8月:3日、10日、17日、24日(31日を除く水曜日)
・2016年9月:7日、14日、21日、28日(全水曜日)


 

ご予約/お問合せはこちら

ご予約お待ちしております


茨城県守谷市
ヨガ教室みくり家
みくり


 

6月レッスンスケジュール

ヨガ教室みくり家 6月のヨガレッスンスケジュールをUpします。
みなさんとお会いするのを楽しみに、ご予約お待ちしております♪

Sunday(日曜)朝ヨガレッスン|守谷

■~太陽とともに~起きたら朝ヨガレッスン:毎週日曜日(月3回) みくり
開場:9時 レッスン:9時15分-10時45分(90分)

・2016年6月:5日、12日、7月3日<6月分として>

Lesson2☆朝ヨガ土曜日|守谷

■~太陽とともに~起きたら朝ヨガレッスン:毎週土曜日(月4回) みくり
開場:8時 レッスン:8時15分-9時45分(90分)

・2016年6月:4日、11日、18日、25日(全土曜日)

Wednesday(水曜)アロマヨガ|守谷
■~月とともに~ホッとリラックスヨガ with アロマ:毎週水曜日(月4回) ちえこ

開場:20時 レッスン:20時15分-21時15分(60分)

・2016年6月:1日、8日、15日、22日(29日を除く水曜日)

■料金(税込み)
・月3回クラス月謝:3000円(1000円/1回) 日曜日クラス
・月4回クラス月謝:4000円(1000円/1回) 土曜日、水曜日クラス
・その都度払い:1500円/1回
・5回チケット:6000円(1200円/1回)最初の使用日から3ヶ月間有効
・初回体験レッスン:500円(みくり家が初めての方)
・レンタルヨガマット:200円(予約制)

※月謝:月の途中で入会の場合、残りの回数分を頂戴いたします。
※月謝:お休みした場合、他のクラスへ振替え可能です。(利用期限お休みした日がある月の、翌月末まで)
※5回チケット:どのレッスンでも受けていただけます。(予約制)

■持物
動きやすい服装、水などの飲み物、汗をふくタオル、ヨガマット

■ご予約/お問い合わせ
お電話、メール、ご予約/お問い合わせフォームにて承ります☆質問、不安な点など、なんでもお気軽にお知らせください。

・電話
090-9247-0603

※出られないこともございますが、留守番にメッセージを残していただければ折り返しいたします。

・メール
info@mikuriya-yoga.com
※こちらからの返信メールが迷惑メールに入ってしまう場合もございます。翌日に返信がない場合、再度ご連絡ください。お電話させていただきます^^


・お問合せフォーム
ご予約/お問い合わせフォーム

【残席あり!】ワンデーレッスン(4月30日)

春のヨガ教室みくり家|茨城県守谷市|春のワンデーヨガレッスン満員のお知らせ

 

4月30日土曜日 8時15分から90分
春のワンデーレッスンは、キャンセルがあり、残席3名となりました。

是非ぜひ、ご予約お待ちしております♪

また、通常の土曜日クラスでは、毎回、キャンセル待ちを承っております。
すでに、何名か入れる回がありますので、お問合せください♪

ご予約/お問合せ
たくさんの皆さんと、ヨガが出来ることを楽しみにしております。
感謝をこめまして^^

みくり

日曜日朝ヨガクラスが始まります☆

守谷朝ヨガ日曜日クラススタート
土曜日朝ヨガが満員のため、日曜日クラスをスタートします^^
月3回のクラスです。

心身ともに元気になるヨガ。
体がかたいから心配という方も、運動が苦手で心配という方も、
まったく問題ありません。

4月17日 ワンデーレッスンとしてプレスタート、5月1日スタートです☆
ヨガで変わることが沢山あります。
ご参加お待ちしております☆

■~太陽とともに~起きたら朝ヨガレッスン:毎週日曜日(月3回) みくり  New!
開場:9時 レッスン:9時15分-10時45分(90分)

・2016年5月:1日、8日、15日
・2016年6月:5日、12日、7月3日*6月分として
・2016年7月:10日、17日、24日

太陽のエネルギーは元気の源です。特に朝の太陽は始まりの力に満ちています。
ちょっと心身がお疲れな方も大丈夫。朝ヨガでエネルギーを満タンにしましょう。
始まりの瞑想、呼吸法、ストレッチ系ヨガと太陽のエネルギーをたっぷりいただく太陽礼拝他
アクティブなヨガをバランスよく行います。

一日の始まり、寝ている間に縮んだ筋肉を柔軟にし、活発な一日を過ごせるよう、体を目覚めさせていきます。また徐々に体幹を鍛えて、疲れにくい体を作っていくクラスです。
朝が変わると心と体、すごし方が変わります☆

 

■料金(税込み)
・月3回クラス月謝:3000円(1000円/1回)
・その都度払い:1500円/1回
・5回チケット:6000円(1200円/1回)
・初回体験レッスン:500円(みくり家が初めての方)
・レンタルヨガマット:200円(予約制)

※月謝:月の途中で入会の場合、残りの回数分を頂戴いたします。
※月謝:お休みした場合、他のクラスへ振替え可能です。(利用期限お休みした日がある月の、翌月末まで)
※5回チケット:どのレッスンでも受けていただけます。(予約制)

■持物
動きやすい服装、水などの飲み物、汗をふくタオル、ヨガマット

■ご予約/お問い合わせ
お電話、メール、ご予約/お問い合わせフォームにて承ります☆質問、不安な点など、なんでもお気軽にお知らせください。

・ご予約/お問合せフォーム
こちら

・電話
090-9247-0603

※出られないこともございますが、留守番にメッセージを残していただければ折り返しいたします。

・メール
info@mikuriya-yoga.com
※こちらからの返信メールが迷惑メールに入ってしまう場合もございます。翌日に返信がない場合、再度ご連絡ください。お電話させていただきます^^

春のワンデーレッスン開催☆4/17(日)4/30日(土)

桜と青空☆春のワンデーレッスン|ヨガ教室みくり家

春はデトックスの季節です^^
ヨガでいらないものを手放してデトックス、フレッシュな心身で新生活をスタートしましょう☆

下記日程で、ワンデーレッスンを行います☆
どなた様もご参加いただけます!
ご予約お待ちしております^^

■春のワンデーヨガレッスン ①417 曜日 みくり
開場:9時 レッスン:9時15分-10時45分(90分)

■春のワンデーヨガレッスン ②:430 土曜日 みくり
開場:8時 レッスン:8時15分-9時45分(90分)


・月謝会員特典:1回 1,000円(他のクラスの月謝会員様)
・5回チケット6,000円
・ドロップイン(都度払い)1回1,500円

※チケット利用、振替えでのレッスン、体験レッスン可能です☆

ご予約はこちら

ヨガ教室みくり家
みくり^^

満員御礼☆~太陽とともに~起きたら朝ヨガレッスン

ヨガの良いところを余すとこなく味わっていただく、90分の朝ヨガレッスン^^
2月6日(土)は満員となりました!
当日キャンセルあるかもしれませんので、ご希望の方は、当日の朝にお問合せください。
それ以降の土曜日については、ご予約を承ります☆

ヨガ教室みくり家朝ヨガ土曜日

■~太陽とともに~起きたら朝ヨガレッスン:毎週土曜日(月4回) みくり
開場:8時 レッスン:8時15分-9時45分(90分)

太陽のエネルギーは元気の源です。特に朝の太陽は始まりの力に満ちています。
ちょっと心身が疲れな方も大丈夫。朝ヨガでエネルギーを満タンにしましょう。
始まりの瞑想、呼吸法、ストレッチ系ヨガと太陽のエネルギーをたっぷりいただく太陽礼拝他
アクティブなヨガをバランスよく行うクラスです。

一日の始まり、寝ている間に縮んだ筋肉を柔軟にし、活発な一日を過ごせるよう、体を目覚めさせていきます。また徐々に体幹を鍛えて、疲れにくい体を作っていくクラスです。
朝が変わると心と体、すごし方が変わります☆

・2016年2月:6日、13日、20日、27日(全土曜日)

ご予約・お問合せ

ヨガ教室みくり家
http://mikuriya-yoga.com

2月3日スタート★月とともに~ホッとリラックスヨガwith アロマ

ヨガ教室みくり家水曜日のレッスン

■~月とともに~ホッとリラックスヨガ with アロマ:毎週水曜日(月4回) ちえこ
開場:20時 レッスン:20時15分-21時15分(60分)

※翌朝の体の軽さを感じてください☆
アロマの香りの中で、誰もが無理なく出来るヨガストレッチを行う60分のレッスンです。
月の満ち欠けに合わせたヨガポーズを入れながら、初めての方でも取り組みやすい、リラックスするヨガです。
月のエネルギーを味方につけ、心と身体を整えていきましょう。

・2016年2月:3日、10日、17日、24日(全水曜日)

 

2月3日スタート!
どうぞ宜しくお願いします。

ご予約お問合せ

謹賀新年

謹賀新年ヨガ教室みくり家

今年も、体と心が軽くなるように

ヨガ教室みくり家は

元気に、

楽しく、

笑って

レッスンしてまいります。

皆さん2016年も楽しみですね。

悲しいことも、嬉しいことも、
「あぁ、そうなんだな」と気づいてあげるのがヨガです。

気づいてあげると早く笑顔になります♪

ヨガを生活に上手にとりいれて、皆さん、笑顔いっぱいの一年間を過ごしましょうね☆(*^^*)

何があるかなー、ないかなーw
楽しみです(^ー^)
どうぞ宜しくお願いします。

初レッスンは、
水曜日1月6日2015~、土曜日1月9日815~です。
元気にお会いしましょう!

ヨガ教室みくり家
みくり