ヨガ教室みくり家☆茨城県守谷市

カラダもココロも元気にする ヨガ教室みくり家です☆茨城県守谷市

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こんにちは。茨城県守谷市ヨガ教室みくり家です‼
茨城県守谷市ヨガ教室みくり家です
みくり家では、体を動かすヨガレッスンはもちろん、人生が変わる 体験型大人のココロの講座、潜在意識が使える楽しい講座などもご準備しています☆
ココロもカラダも人生も元気にする、みくり家です。

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ヨガは、こんなに身体に効く!
体のガチガチがとれ柔らかくなる、疲れがとれる、肩こり腰痛の緩和、自律神経が整う、ホルモンバランスの改善、しなやかな筋肉がつく、血行がよくなる、ストレス解消に♪

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だから、ヨガは心に効く!
うるさい思考がストップ、集中できる、胸の中が静かに穏やかになる、潜在意識にアプローチ、リラックス、ただ居るだけで幸せを感じる、素直になる、効率がよくなる♪

 


生徒さんの声

茨城県守谷市ヨガ教室みくり家

茨城県守谷市ヨガ教室みくり家生徒さん3

生徒さんの声☆Yさん(女性)
みくり先生の朝ヨガに通い始めて一年が経ちました。飽きっぽい私が続けられているのは、みくり先生のヨガの効果を身体と心が感じているからだと思います。

朝陽を浴びながら、みくり先生の優しくふんわりとした声に導かれ、身体と心を解放する時間は、今では私の欠かせない大切な時間となっています。

 
生徒さんの声☆Tさん(男性)
身体やメンタルに良い効果があると本で知り、軽い気持ちでヨガを始めました。
アクティブに動いたり、瞑想や呼吸法を行ったりと内容はさまざまです。

ヨガの後は、運動したという満足感を得られ、また精神的にもリラックスできるため、ストレスコントロールにも役立っています。

女性の割合が多いですがあまり気にならず、無理なく続けられています。

生徒さんの声☆oさん(男性)
ヨガをしてから、趣味のあるスポーツをするとパフォーマンスがあがって調子が良いです。
痛かった腰もなおりました。ヨガ恐るべし!茨城県守谷市ヨガ教室みくり家生徒さん1

茨城県守谷市ヨガ教室みくり家生徒さん2

元気なシニアも活躍中♪
股関節の痛みや身体のゆがみがとれたり、咳が減ったり、
身体に効果が出ています♪


人生が変わる
大人のココロ学校「ココクリ講座」

自分らしさを躊躇なく出し、みなに愛されて、大好きな人に囲まれる人生に変わる

ヨガ教室みくり家☆大人のココロ学校ココクリ講座

❤悩みが悩みでなくなる♪
❤いつもグラグラする性格やネガティブ思考をかえる♪
❤からまった感情がほどける♪
❤潜在意識の解放♪
❤なりたい未来を創造する

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楽しくワクワク、人生を幸せに生きていくための講座です。


楽しいイベント
ヨガ教室みくり家☆柏三つ葉|野外ヨガ
きもちいーい野外ヨガ♪

シンギングボール演奏&ヨガ&レイキ

シンギングボール演奏&ヨガ♪

潜在意識開発☆茨城県守谷市ヨガ教室みくり家

茨城県守谷市ヨガ教室みくり家

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潜在意識を使う♪


 

幼稚園Yoga/企業研修/出張ヨガ
ヨガ教室みくり家|幼稚園出張ヨガ研修
企業研修/出張ヨガ☆幼稚園の先生たちと♪

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みくり

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ヨガ講師 みくりです。レッスンも人生も明るく&楽しく&面白くがモットー♪
みなさんにお会いするのを楽しみにしています☆

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