ヨガ教室みくり家☆茨城県守谷市

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出逢う☆みくり家ヨガ☆phot01こんにちは。ヨガ教室みくり家です☆
みなさんとお会いするのを楽しみにしています!

体験ヨガレッスン500円

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スケジュール

グループレッスン日程はこちら茨城県守谷市ヨガ教室みくり家メニュー☆グループレッスン水曜日:19時45分ー60分
金曜日:10時30分75分
土曜日: 8時30分ー60分
日曜日: 9時15分90分

スタジオの場所

スタジオの場所はこちら守谷市ヨガ教室みくり家アクセス
茨城県守谷市けやき台3-20-2

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ヨガは、こんなに身体に効きます^^
体のガチガチがとれ柔らかくなる、疲れがとれる、肩こり腰痛の緩和、自律神経が整う、ホルモンバランスの改善、しなやかな筋肉がつく、血行がよくなる、ストレス解消に♪

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だから、ヨガは心にも効くんです!
ヨガをしていると段々とうるさい思考がストップします。
集中すると不安がきえ、胸の中が静かに穏やかになります。
体は潜在意識と仲良しなので、潜在意識に穏やかさが伝わります。
ただ居るだけで幸せを感じ、胸の中になにもなくなります。

生徒さんの声

茨城県守谷市ヨガ教室みくり家

生徒さんの声☆Yさん(女性)
みくり先生の朝ヨガに通い始めて一年が経ちました。飽きっぽい私が続けられているのは、みくり先生のヨガの効果を身体と心が感じているからだと思います。

朝陽を浴びながら、みくり先生の優しくふんわりとした声に導かれ、身体と心を解放する時間は、今では私の欠かせない大切な時間となっています。

 
生徒さんの声☆Tさん(男性)
身体やメンタルに良い効果があると本で知り、軽い気持ちでヨガを始めました。
アクティブに動いたり、瞑想や呼吸法を行ったりと内容はさまざまです。

ヨガの後は、運動したという満足感を得られ、また精神的にもリラックスできるため、ストレスコントロールにも役立っています。

女性の割合が多いですがあまり気にならず、無理なく続けられています。

生徒さんの声☆oさん(男性)
ヨガをしてから、趣味のあるスポーツをするとパフォーマンスがあがって調子が良いです。
痛かった腰もなおりました。ヨガ恐るべし!

 

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自分らしさを躊躇なく出し、みなに愛されて、大好きな人に囲まれる人生に変わる

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体験談 

□Fちゃんの体験談
自己否定が強くて、生きるのが辛いと思っているような人に勧めたいです

□Sちゃんの体験談
【受講三回目の体験談】八方塞がりの人生が八方広がりになった!

□Aさんの体験談
不幸なことばかりおこる私から、自分大好き・感謝しかない幸せな毎日へ☆

□Tちゃんの体験談
人間関係で「どうしていつもこうなるんだろう?」と繰り返される謎のスパイラルから脱出

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楽しくワクワク、人生を幸せに生きていくための講座です。

楽しいイベント
ヨガ教室みくり家☆柏三つ葉|野外ヨガ
きもちいーい野外ヨガ♪

シンギングボール演奏&ヨガ&レイキ

シンギングボール演奏&ヨガ♪

潜在意識開発☆茨城県守谷市ヨガ教室みくり家

茨城県守谷市ヨガ教室みくり家

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潜在意識を使う♪

幼稚園Yoga/企業研修/出張ヨガ
ヨガ教室みくり家|幼稚園出張ヨガ研修
企業研修/出張ヨガ☆幼稚園の先生たちと♪

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みくり

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ヨガ講師 みくりです。レッスンも人生も明るく&楽しく&面白くがモットー♪
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